Chřipka nebo nachlazení

Znáte rčení: „Žádný prorok není beze cti, jedině ve své vlasti“? I v mém okolí jsou lidé, kteří mi ohledně zdraví nevěří a dělají si věci po svém. 
Poslední dobou okolo sebe vidím tyto lidi, jak je kosí virové infekce. Naproti tomu nebýt těchto lidí, ani bych nevěděl, že je nějaká „chřipková epidemie“, jak hlásí Státní zdravotní ústav. ¹)

Mě se nějak chřipky, nachlazení, a dokonce ani rýma netýkají. Jak je to možné, když jsem kdysi pravidelně na jaře a na podzim nebo i v zimě něco „chytil“?

Změna nastala od doby, kdy jsem začal přesně dodržovat to, o čem píšu v mé příručce Jak nezemřít na pandemii.

A absolutním základem je užívání vitaminu C. 

Vitamin C? To je nesmysl! 

Stále a stále se potkávám s lidmi, kteří se tomu smějí nebo nevěří. Dokonce se odvolávají na studie. Ano, opravdu existují studie prokazující, že vitamin C nemá vliv na průběh onemocnění nachlazením. Když však tyto studie podrobíme rozboru,, zjistíme, že při nich byly použité pouze doporučené denní dávky (do 100 mg vitaminu C denně). To jsou dávky, které s bídou zabraňují vzniku kurdějí (skorbutu). Na jiné nemoci tedy nemohou mít už vliv.

Problém s výzkumy vitaminu C je v tom, že ho není možné zkoumat na laboratorních zvířatech, která produkují vlastní vitamin C v játrech. Je nutné to tedy zkoumat přímo na lidech, což je nákladnější. Další problém tkví v tom, jak najít někoho, kdo by byl ochoten platit studii na něco, co nelze patentovat a na čem není možné vydělat. Když se mu vložené peníze nikdy nevrátí...

A co fakta?

Přesto vše existuje také mnoho seriózních studií, ukazujících skutečný vliv vitaminu C na naše zdraví. Jako například studie, kterou provedli Gorton & Jarvis. ²)

Uskutečnili studii, do které zapojili 463 studentů. Z toho 252 studentů tvořilo kontrolní skupinu. Testované skupině dávali 1 gram vitaminu C 3x denně. To je celkem 3 gramy denně. Pokud se u někoho objevily náznaky onemocnění dýchacích cest, zvýšili ihned dávku na 1 gram každou hodinu po dobu prvních 6 hodin a potom pokračovali v podávání 1 gramu 3x denně. 

Kontrolní skupina byla léčena klasicky pomocí léků. 

A výsledek? 

Počet onemocnění v testované skupině byl o 85 % nižší ve srovnání s kontrolní skupinou.

Takových důkazů je možné najít mnoho. Jenom je nutná pokora a ochota hledat a zkoumat. Co z toho vyplývá? 

• Většina lidí trpí hypoaskorbemií neboli deficitem vitaminu C. 
• Pokud podáte správnou formu vitaminu C správným způsobem a nevidíte výsledky, tak je chyba v nízké dávce. 

Z toho také vyvstávají otázky nad studiemi prokazujícími nulový vliv vitaminu C na onemocnění:

• Kdo je financoval a jak znělo zadání?
• Financovali je výrobci léků, kterým by klesl prodej jejich výrobků v případě prokázání účinnosti vitaminu C? 
• Jakým způsobem byl vitamin C při těchto studiích lidem podáván?

Rozbor ukazuje, že studie s negativními výsledky dávaly nízké dávky, a pokud daly dávky vyšší, začínaly podávat vitamin C až po rozvinutí choroby. V takovém případě vitamin C nezabrání chorobě (ta již propukla), nýbrž pouze zmírňuje průběh choroby.  

Zkušenosti s vitaminem C ukazují, že 200 mg denně nemá u dospělých žádný vliv na odolnost proti nachlazení a téměř žádný vliv na jeho průběh. 

A co děti? 

U dětí dávky 300 až 1 000 mg denně zmírnily průběh nachlazení, urychlily uzdravení a snížily počet komplikací (zápal plic, revmatická horečka apod.). Jak by tedy dospělým mohla stačit dávka 200 mg?

Závěr? 

Chceme-li, aby se nám chřipkové epidemie a různá nachlazení vyhýbaly, je nutné užívat 3–4 gramy vitaminu C denně. 
A v případě, že pocítíme příznaky nachlazení, vzít si ihned 6 gramů Céčka najednou a pak každou hodinu 1 gram po zbytek dne. 

Dětem pak podáváme třetinovou nebo poloviční dávku než dospělým. 

Tak to dělám já. Samozřejmě k tomu přidávám ještě i další vitaminy uvedené v příručce Jak nezemřít na pandemii. Ale základním a hlavním vitaminem zůstává vitamin C.

Pečujte o svůj imunitní systém a imunitní systém se postará o vás. 

Tomáš Kašpar
lovec faktů a detektiv pravdy

Odkazy: 

1. https://szu.gov.cz/aktuality/chripkova-epidemie-v-cr-pokracuje/
2. Gorton HC, Jarvis K. The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections. J Manipulative Physiol Ther. 1999 Oct;22(8):530-3.
   PMID:10543583. DOI:10.1016/s0161-4754(99)70005-9