Zdraví

Depositphotos_385961294_XL-minDepositphotos_348371532_XL-minV blogu o zdraví publikuje Tomáš Kašpar pravidelně každý týden článek na zajímavé téma, které vám může pomoci rozšířit si obzory o lidském zdraví. Nejen o nemocech, nýbrž i o způsobech, jak se jich zbavit, a o výživě. Častokrát jsou to informace, po nichž se skutečně musíte důkladně pídit, abyste je objevili. Většina článků se odvolává na zdroje a studie, které jsou v článcích rovněž k dohledání.

Tak si vyberte téma, které vás zajímá, a pusťte se do čtení. Pokud se vám články líbí a chcete, aby vám je Tomáš posílal pravidelně, stačí jednoduše vyplnit fomulář pod článkem.

Zneužívání inzulínu

Zneužívání inzulínu

Když jsem jednou napsal, že píchání inzulínu nás může zabít, někteří lidé mne osočili, že ohrožuji životy lidí. Že bez inzulínu by lidé zemřeli a zvlášť diabetici s cukrovkou 1. typu. Je pravda...

12 hlavních přínosů kurkumy

12 hlavních přínosů kurkumy

Kurkuma je mocné koření. V posledních letech se objevilo ve zdravotnické literatuře víc jak 5 000 článků o kurkuminu. Není divu, že zaujímá přední místo v asijské ajurvédě.  V minulém článku j...

Kurkuminem nejen proti rakovině

Kurkuminem nejen proti rakovině

Americký národní institut pro rakovinu testuje již od roku 1987 přírodní látky, které mají „chemopreventivní" účinky (na chemické rovině mohou předcházet rakovině). Sítem kritérií pro další výzkum j...

Vitaminy, nebo léky?

Vitaminy, nebo léky?

Jak se v tomto okamžiku cítíte? Jak rychle pracuje váš mozek? Jakou snesete psychickou zátěž?  To nezávisí jenom na vaší vůli. Závisí to hlavně na vaší biochemii, a tedy na tom, jestli má vaše...

Jaké důsledky má nedostatek vitaminu B?

Jaké důsledky má nedostatek vitaminu B?

Na univerzitě ve státu Iowa se rozhodli provést experiment s trestanci ve vězení. Experiment byl proveden na dobrovolnících, kterým byla slíbena odměna ve formě zkrácení jejich trestu. Těmto dobrovo...

Co bychom neměli vědět o glutaminu

Co bychom neměli vědět o glutaminu

Napsala mi naše čtenářka svoji zkušenost a dala nám souhlas k jejímu zveřejnění. Na gynekologii řešili její určitý problém hormonální léčbou. Podle gynekologů prý bezpečnou a neškodnou. Důsledkem t...

Jak snížit krevní tlak?

Jak snížit krevní tlak?

  Dostávám mnoho dotazů, co dělat se zvýšeným krevním tlakem. Takže se dnes na toto téma podíváme.  Vysoký krevní tlak byl výzkumy označen, vzhledem k úmrtnosti, za rizikový faktor číslo j...

Chcete zhubnout? Jezte ořechy!

Chcete zhubnout? Jezte ořechy!

Jedna z nejčastějších rad pro hubnutí je – nejezte ořechy. Proč? Mají moc tuku a kalorií. Je to koncentrovaná energie. Většina lidí se domnívá, že konzumací ořechů přiberete na váze. Mám pro ...

Co dělat při vyhřezlé ploténce?

Co dělat při vyhřezlé ploténce?

Začalo to na vojně. Byl jsem „bažant“ (tedy nováček – pro ty, co nebyli na vojně) a velitel nám nařídil cvičit na ranní rozcvičce jenom v trenkách, přestože už venku bylo okolo nuly. Pokud vstanete ...