Zneužívání inzulínu
Když jsem jednou napsal, že píchání inzulínu nás může zabít, někteří lidé mne osočili, že ohrožuji životy lidí. Že bez inzulínu by lidé zemřeli a zvlášť diabetici s cukrovkou 1. typu. Je pravda...
Zdraví
V blogu o zdraví publikuje Tomáš Kašpar pravidelně každý týden článek na zajímavé téma, které vám může pomoci rozšířit si obzory o lidském zdraví. Nejen o nemocech, nýbrž i o způsobech, jak se jich zbavit, a o výživě. Častokrát jsou to informace, po nichž se skutečně musíte důkladně pídit, abyste je objevili. Většina článků se odvolává na zdroje a studie, které jsou v článcích rovněž k dohledání.
Tak si vyberte téma, které vás zajímá, a pusťte se do čtení. Pokud se vám články líbí a chcete, aby vám je Tomáš posílal pravidelně, stačí jednoduše vyplnit fomulář pod článkem.
12 hlavních přínosů kurkumy
Kurkuma je mocné koření. V posledních letech se objevilo ve zdravotnické literatuře víc jak 5 000 článků o kurkuminu. Není divu, že zaujímá přední místo v asijské ajurvédě. V minulém článku j...
Kurkuminem nejen proti rakovině
Americký národní institut pro rakovinu testuje již od roku 1987 přírodní látky, které mají „chemopreventivní" účinky (na chemické rovině mohou předcházet rakovině). Sítem kritérií pro další výzkum j...
Vitaminy, nebo léky?
Jak se v tomto okamžiku cítíte? Jak rychle pracuje váš mozek? Jakou snesete psychickou zátěž? To nezávisí jenom na vaší vůli. Závisí to hlavně na vaší biochemii, a tedy na tom, jestli má vaše...
Jaké důsledky má nedostatek vitaminu B?
Na univerzitě ve státu Iowa se rozhodli provést experiment s trestanci ve vězení. Experiment byl proveden na dobrovolnících, kterým byla slíbena odměna ve formě zkrácení jejich trestu. Těmto dobrovo...
Co bychom neměli vědět o glutaminu
Napsala mi naše čtenářka svoji zkušenost a dala nám souhlas k jejímu zveřejnění. Na gynekologii řešili její určitý problém hormonální léčbou. Podle gynekologů prý bezpečnou a neškodnou. Důsledkem t...
Jak snížit krevní tlak?
Dostávám mnoho dotazů, co dělat se zvýšeným krevním tlakem. Takže se dnes na toto téma podíváme. Vysoký krevní tlak byl výzkumy označen, vzhledem k úmrtnosti, za rizikový faktor číslo j...
Lze se uzdravit z ulcerózní kolitidy nebo Crohnovy nemoci dietou?
Lidé se mě ptají na různé diety, že prý se liší od toho, co učím, a jaký mám na ně názor. V prvé řadě: Vždy budou lidé vymýšlet různé nové diety a způsoby stravování. Je to logické. Něco prož...
Chcete zhubnout? Jezte ořechy!
Jedna z nejčastějších rad pro hubnutí je – nejezte ořechy. Proč? Mají moc tuku a kalorií. Je to koncentrovaná energie. Většina lidí se domnívá, že konzumací ořechů přiberete na váze. Mám pro ...
Co dělat při vyhřezlé ploténce?
Začalo to na vojně. Byl jsem „bažant“ (tedy nováček – pro ty, co nebyli na vojně) a velitel nám nařídil cvičit na ranní rozcvičce jenom v trenkách, přestože už venku bylo okolo nuly. Pokud vstanete ...
