Paradentóza – jak s ní účinně bojovat

V článcích o tom, jak zvrátit zubní kaz, jsme si řekli, že zubní kaz je ve skutečnosti odbourávání minerálů ze zubů a že tento proces lze otočit. Minerály je možné do zubu vrátit zpět, a tím zubní kaz uzdravit.

Na závěr jsme si slíbili, že si řekneme, jak omezit tvorbu zubního plaku a jak řešit paradentózu (lékařsky parodontitidu). 

V paradentóze hraje hlavní roli také zubní plak, stejně jako v tvorbě zubního kazu. Bakterie, tvořící zubní plak, jsou příčinou zánětu dásní a následně paradentózy. 
Z toho tedy vyplývá, že pokud se nám podaří omezit tvorbu zubního plaku, vyřešíme více problémů najednou. 

Hlavní otázka tedy zní:

Je možné zamezit tvorbě zubního plaku a vzniku paradentózy? 

Co se děje v ústech při paradentóze? 

Zubní plak je tvořen ze 60–70 % bakteriemi. Tyto bakterie způsobují zánět dásní. Pokud zubní plak ani zánět neřešíme, bakterie pronikají do hloubky a problém se mění na infekci dásní.

Pokud se tento zánět stane chronickým, náš imunitní systém reaguje na infekci dásní uvolněním signálních molekul – cytokinů. Tyto cytokiny aktivují osteoklasty.

Ze článku o osteoporóze víme, že v našich kostech probíhá neustálá přestavba kostní hmoty. Osteoklasty rozebírají poškozené nebo opotřebované kostní buňky a odsteoblasty staví nové kosti, tedy je regenerují. Tato činnost musí být neustále v rovnováze.
Cytokiny způsobí zvýšenou činnost osteoklastů, tedy nerovnováhu, kdy se kost rychleji odbourává, než regeneruje. Důsledkem je úbytek kostní hmoty v okolí zubů, uvolňování zubů a nakonec může dojít i k jejich vypadávání.

Jak poznám, že mám zánět dásní?

Časné příznaky:

• Krvácení dásní při čištění zubů (nebo dokonce při jídle)
• Zarudlé a oteklé dásně (mohou být bolestivé na dotek) 
• Nepříjemný dech
• Změna chuti v ústech

Pokročilé příznaky:

• Ústup dásní (zuby vypadají delší)
• Bolest při žvýkání
• Uvolňování zubů
• Tvorba hnisu mezi zuby a dásněmi

Jak předcházet paradentóze

Když víme, jak paradentóza vzniká, víme také, jak jí předcházet. Příčinou je zánět vyvolaný přemnoženými bakteriemi. Je tedy nutné zabránit přemnožení bakterií nebo přemnožené bakterie odstranit. A protože ony jsou tím „plakem“ (ta bílá lepkavá hmota na zubech je ze 60–70 % tvořena bakteriemi), likvidací těchto bakterií se nám tedy také přestane tvořit zubní plak. 

Existuje něco přírodního, co zabraňuje množení těchto bakterií? 

Ano, existuje.

Pokud si vzpomenete na mé články o výtažku z grepových jadérek, tak máte odpověď. Stačí si vyrobit ústní vodu a pravidelně – nejlépe po každém jídle – si vypláchnout ústa touto ústní vodou. Účinné složky z grepových jadérek zahubí tyto bakterie a ony se pak již nemohou množit.

Samozřejmě, pokud se na zubech vytvořil zubní plak, tak si ještě před výplachem lehce vyčistíme zuby, abychom plak odstranili. 

Návod:
Do cca 200 ml vody nakapejte 5–6 kapek Citricidalu a pak si po každém jídle 15–30 sekund intenzivně vyplachujte ústa. 

Co dělat při již vzniklé paradentóze

Jestliže se zánět dásní neřeší, bakterie přestupují ze zubního plaku do dásní, kde vytvářejí parodontální choboty, které jim umožňují přežít čištění zubů a působit dlouhodobě.

V ranné fázi, kdy ty choboty ještě nejsou moc hluboké, kápněte na zubní kartáček kapku Citricidalu a čistěte 3x denně. Pokud používáte zubní pastu Roots Charcoal, můžete přidal kapku Citricidalu k malému množství této zubní pasty.

Po vyčištění zubů si natřete dásně propolisovou tinkturou nebo vypláchněte ústa propolisovou emulzí. 

Příprava emulze:
Do 0,5 dcl (50 ml) vody dejte 20 kapek propolisové tinktury a zamíchejte. 

Propolis ničí a usmrcuje bakterie, brzdí jejich množení, ruší účinky bakteriálních toxinů, působí protizánětlivě, podporuje hojení a povzbuzuje činnost imunitního systému. 

Přesně to vše při paradentóze potřebujeme. 

V pokročilém stádiu onemocnění je obvykle již nutný zásah zubního lékaře, který vyčistí hluboké parodontální choboty od bakterií a odstraní zubní kámen, případně provede další nutné ošetření. 

Po takovém zákroku lékaři používají antibiotika, která mají mnoho vedlejších účinků. Nicméně Citricidal a propolis dokážou to samé, avšak bez vedlejších účinků. V pokročílém stádiu je však nutné je užívat nejenom na čištění zubů a výplachy úst, ale také vnitřně, aby působily i zevnitř, jako antibiotika. 

Citricidal:
Rozmícháme 12 kapek extraktu v 1 šálku vody nebo džusu a 2–3x denně vypijeme.

Propolis:
Rozmícháme 20–40 kapek propolisové tinktury ve vodě nebo džusu a vypijeme 3x denně. 

Vnitřně užíváme buď jeden, nebo druhý preparát, neužíváme je oba najednou. Je možné je také střídat. 

Buďte vitální a zdraví. 

Tomáš Kašpar
lovec faktů a detektiv pravdy