Zdraví, Strana 8

Jak si nezkazit dovolenou

Jak si nezkazit dovolenou

Přišlo léto, opět máme možnost cestovat, a tak mnozí vyrážíme na dovolenou. Dovolená je určena k odpočinku a načerpání nových sil a náš tým Lepšího života vám přeje, abyste si dovolenou opravdu u...

Cennější než zdraví?

Cennější než zdraví?

Nedávno jsem zahlédl článek v masmédiích, který tvrdil, že zdraví a život je to nejcennější, co máme.To často říkáme i my, že? Jenomže tímto argumentem byla zdůvodňována nutnost přijetí dalších o...

Vraťte svému mozku mládí a výkonnost

Vraťte svému mozku mládí a výkonnost

Mám kamarádku a ta mi vyprávěla, jak její tatínek poslední roky života mluvil nesrozumitelně a byl vzteklý, že mu nikdo nerozumí. V jejich domě vládlo nepříjemné napětí, které zdolávala láskou a trpěl...

100 milisekund nás dělí od senility!

100 milisekund nás dělí od senility!

Líbilo by se vám nepoznávat své děti, netrefit domů nebo úplně ztratit osobnost? Být závislí na druhých a být jim na obtíž? Není divu, že onemocnění mozku, jako senilita, Alzheimerova nebo Parkin...

Proč mají nekuřáci rakovinu plic?

Proč mají nekuřáci rakovinu plic?

Zhruba 25 % lidí s rakovinou plic nikdy v životě nekouřilo. Proto se hodně mluví o tom, jak nebezpečné je pasivní kouření.  Už vůbec se však nemluví o nebezpečí vdechování karcinogenního kouře, ...

Jak zhubnout zvětšením porcí jídla?

Jak zhubnout zvětšením porcí jídla?

Obezita je problém, se kterým se dnes potýká stále více lidí. Mnozí již vyzkoušeli všemožné diety, avšak bezvýsledně. Ti, kdo snížili svoji hmotnost zmenšením porcí, většinou nabrali později kila zpět...

Jak si vybrat správná probiotika?

Jak si vybrat správná probiotika?

Na trhu je k dostání mnoho různých přípravků s probiotickými bakteriemi. Jak poznáme, které si vybrat? Které z nich jsou nejlepší? Zde je několik tipů:  Měla by obsahovat více druhů bakte...

Co potlačuje růst probiotických bakterií?

Co potlačuje růst probiotických bakterií?

Již víme, že nestačí dodat našemu trávicímu systému probiotické bakterie. Je nutné o ně také správně pečovat. Co nám v tom brání?  Nadměrný příjem sladkostí.  Nadměrný příjem bílkov...

Chceme mít dobré nájemníky?

Chceme mít dobré nájemníky?

Věděli jste, že když se rodí dítě, přejímá z vaginy matky bakterie k osídlení svých střev? Pokud přijde dítě na svět císařským řezem, má s osídlením svých střev problém a to zapřičiní oslabený imunitn...