Zdraví, Strana 5

Kurkuma je mocné koření. V posledních letech se objevilo ve zdravotnické literatuře víc jak 5 000 článků o kurkuminu. Není divu, že zaujímá přední místo v asijské ajurvédě.  V minulém článku jsm...

Americký národní institut pro rakovinu testuje již od roku 1987 přírodní látky, které mají „chemopreventivní" účinky (na chemické rovině mohou předcházet rakovině). Sítem kritérií pro další výzkum jic...

Jak se v tomto okamžiku cítíte? Jak rychle pracuje váš mozek? Jakou snesete psychickou zátěž?  To nezávisí jenom na vaší vůli. Závisí to hlavně na vaší biochemii, a tedy na tom, jestli má vaše t...

Na univerzitě ve státu Iowa se rozhodli provést experiment s trestanci ve vězení. Experiment byl proveden na dobrovolnících, kterým byla slíbena odměna ve formě zkrácení jejich trestu. Těmto dobrovoln...

Napsala mi naše čtenářka svoji zkušenost a dala nám souhlas k jejímu zveřejnění. Na gynekologii řešili její určitý problém hormonální léčbou. Podle gynekologů prý bezpečnou a neškodnou. Důsledkem tét...

Dostávám mnoho dotazů, co dělat se zvýšeným krevním tlakem. Takže se dnes na toto téma podíváme.  Vysoký krevní tlak byl výzkumy označen, vzhledem k úmrtnosti, za rizikový faktor číslo jedna. 1)...

Lidé se mě ptají na různé diety, že prý se liší od toho, co učím, a jaký mám na ně názor.  V prvé řadě: Vždy budou lidé vymýšlet různé nové diety a způsoby stravování. Je to logické. Něco prožij...

Jedna z nejčastějších rad pro hubnutí je – nejezte ořechy. Proč? Mají moc tuku a kalorií. Je to koncentrovaná energie. Většina lidí se domnívá, že konzumací ořechů přiberete na váze. Mám pro vá...

Začalo to na vojně. Byl jsem „bažant“ (tedy nováček – pro ty, co nebyli na vojně) a velitel nám nařídil cvičit na ranní rozcvičce jenom v trenkách, přestože už venku bylo okolo nuly. Pokud vstanete rá...

Jak se dalo čekat, reakce na články o carnivore dietě jsou protichůdné. Jedni ji obhajují, jiní zase souhlasí.  Jedna čtenářka výstižně napsala: „Sama jsem si tím prošla a ať je tato dieta, jak ...